১ গ্রাম, ক্যালসিয়াম ২২ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি১ ০.০৩ মিলিগ্রাম। আরো পড়ুনঃ অতিরিক্ত চিন্তা দূর করার উপায়-টেনশন দূর করা ১২ টি সহজ উপায় আমলকির উপকারিতাঃ
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে লবঙ্গ এককথায় তুলনাহীন। যাদের কথা বলতে গেলে মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয় তারা প্রতিদিন রাতে ঘুমাবার সময় ২/৩ টি লবঙ্গ মুখে দিয়ে চিবিয়ে ঘুমাতে হবে। এই অভ্যাসটি নিয়মিত করলে মুখের দুর্ঘন্ধ চলে যাবে। তাছাড়া মাড়ির সমস্যা, যেমনঃ জিনজিভাইটিস ও পেরিওডনটাইটিস এর ক্ষেত্রে লং খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
তার পিতা ছিলেন একজন কাঠুরিয়া তিনি একজন দরিদ্র ঘরের সন্তান। তার জীবনে তিনি কঠোর অধ্যবসয়ের মাধ্যমে তিনি আজকের এই পজিশনে এসেছেন। তবে তিনি শুরুতে একজন লেখক ছিলেন তার বর্তমান মোট সম্পত্তির পরিমাণ প্রায় ৩৭০ মিলিয়ন ইউএস ডলার যা বাংলাদেশী টাকায় ৩৭০০ কোটি টাকারও বেশি।
ধনীদের শীর্ষে ক্রিকেটার শাকিব আল হাসান ১০ নম্বরে রয়েছে। আপনাদের মনে হতেই পারে যে আসলে কি এটা সত্য না মিথ্যা। ক্রিকেট খেলে কিভাবে তিনি শীর্ষ ধনীদের ১০ নম্বরের মধ্যে থাকতে পারেন। কিন্তু তিনি শুধু ক্রিকেট খেলেই এত টাকার মালিক হননি তার পাশাপাশি তার আরো বেশ কিছু ব্যবসাও রয়েছে। সাকিব আল হাসান ১৯৮৭ সালের ২৪ শে মার্চ মাগুরা জেলা জন্মগ্রহণ করেন তার সেই হিসেবে অনুযায়ী তার বয়স ৩৬ বছর।
নীচে আমরা আলোচনা করব কিভাবে একটি ইংরেজি ছাত্র ভিসার জন্য আবেদন করতে হয়, যার জন্য আপনাকে প্রথমে একটি ইংরেজি ছাত্র ভিসার জন্য আবেদন করতে হবে।
রাতে ঘুমানোর আগে লবঙ্গ খেলে রাতের খাবার সহজে Bondhumohol IT হজম হয়। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং মুখের দুর্ঘন্ধ দূর হয়।
কিভাবে ঘরে বসে মোবাইলের মাধ্যমে আয় করা যায় দেখে নিন
বন্ধুমহল আইটির জনপ্রিয় ব্লগ ক্যাটাগরি
মুখে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের নিয়ম
রসুনে Bondhumohol IT রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এ কারণে নিয়মিত রসুন খেলে শরীর সুস্থ থাকবে। অনেক বৌদ্ধের মতে গরম পানির সাথে কাঁচা রসুন খাওয়া স্বাস্থ্য উপকার করতে পারে তবে এটি অবশ্যই সকালে খালি পেটে খেতে হবে। রসুনের রস বের করে একটি পাত্রে নিন। প্রথমে একটি তুলোর বল রসে ভিজিয়ে রাখুন এবং ৩০ মিনিট পর মাথার ত্বকে লাগান। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা শ্যাম্পু করুন। এই প্রতিকার টানা সাত দিন ব্যবহার করলে বৃদ্ধি বাড়বে এবং আপনি নিজেই পার্থক্য অনুভব করবেন।
ইন্ডিয়া থেকে আমেরিকা যাওয়ার উপায় জেনে নিন ২০২৪
বন্ধুমহল আইটি একটি বিশ্বাসযোগ্য সাইট। আমরা এই সাইটে প্রতিনিয়ত নিত্যনতুন পোষ্ট পাবলিস করে থাকি। আমাদের এই ওয়েবসাইটে কোনোরকম কপিকৃত আর্টিকেল পাবলিস করা হয় না।
বাংলাদেশের সেরা ১৫ জন চর্ম ও যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার
চুল, নখ এবং চোখকে পুষ্ট করে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে